fbpx

REcepten

Heerlijke Pasta arribiata
Recepten

Pasta arribiata

1 persoon 15 minuten Ingrediënten 70 gram gigli met zongedroogde tomaten (AH) 100 gram tomaat 10 gram basilicum Beetje rode peper 50 gram magere spekreepjes

Lees verder »
Heerlijke Gevulde kip met spinazie en mozzarella
Recepten

Gevulde kip met spinazie en mozzarella

1 persoon 25 minuten Ingrediënten 200 gram kipfilet 50 gram spinazie 50 gram mozzarella light 1 aardappelgratin mozzarella/tomaat (lidl) 200 gram groentenmix Paprikapoeder Peper en

Lees verder »
heerlijke Pompoensoep
Recepten

Pompoensoep

2-4 personen 20 minuten Ingrediënten 600 gram pompoen 100 gram halfvolle crème fraîche 800 ml bouillon 1 rode peper 50 gram ui 2 teentjes knoflook

Lees verder »
Heerlijke High protein chocolade mouse
Recepten

High protein chocolade mouse

1 persoon 10 minuten Ingrediënten 2 eiwitten 250 gram magere kwark 20 gram cacao poeder Zoetstof Delen Share on facebook Share on whatsapp Share on

Lees verder »
Heerlijke kwarkbroodjes
Recepten

Proteine kwark broodjes

ongeveer 15 stuks 10 minuten, 30 minuten bakken Ingrediënten 500 gram magere kwark flavour drops aardbeien 1 ei 2 ei-witten 5 ml olijfolie 250 gram

Lees verder »
Heerlijke pasta rosso
Recepten

Pasta Rosso

1 persoon 15 minuten Ingrediënten 60 gram pasta 150 gram kipfilet 100 gram champignons 100 gram sperziebonen 30 gram creme fraiche light 25 gram pesto

Lees verder »