fbpx

Lees onze blogs

Recepten

Curry Madras

1 persoon 30 minuten Ingrediënten 70gr zilvervlies rijst 175gr kipfilet 100gr bloemkool 1 rode paprika 1 tomaat 1 rode peper 1 limoen 40ml kokosmelk 20gr kruidenpasta indiaanse curry 10ml olijfolie

Lees verder »
Recepten

Kip Teriyaki

1 persoon 25 minuten + 60 minuten marineren Ingrediënten 1 teentje knoflook 1 cm gember 150gr kipfilet 70gr zilvervlies rijst 150gr brocolli 50gr paprika 25gr wortel (geraspt) 35gr woksaus Teriyaki

Lees verder »
Recepten

Makkelijke noedelsoep

1 persoon 10 minuten Ingrediënten 45 gram eiernoedels 1 rode paprika 100 gram broccoli 25 gram prei 25 gram sojabonen 100 gram garnalen 100 ml kokosmelk Ongeveer 200 ml water

Lees verder »
Zelfgemaakte eiersalade maken
Recepten

Recept zelfgemaakte eiersalade

2 personen 30 minuten Ingrediënten 8 hardgekookte eieren 75 gram magere kwark 15 gram calvé licht en romig 1 theelepel mosterd kerriepoeder en paprikapoeder naar wens Scheutje worcestersaus Handje verse

Lees verder »
Gezonde kapsalon recept
Recepten

Recept gezonde kapsalon

2 personen 30 minuten Ingrediënten 700gram voorgebakken boerenfriet (lidl) 400 gram kipfilet 400 gram kipfilet Voor de knoflooksaus: 250gram magere kwark 50gram Calvé licht en romig mayo 2 tenen knoflook,

Lees verder »
Overig

Carnaval Survival Guide

Het lijkt bijna een droom, alles gaat weer langzaam open. Het lijkt er ook op dat we toch wel een soort van miniatuurcarnaval mogen gaan vieren. Voor corona was het voor

Lees verder »
Recept rode bietensalade gezond en voedzaam
Recepten

Recept rode bietensalade

2 personen 30 minuten Ingrediënten 500 gram voorgekookte rode bieten 75 gram quinoa 1 biologisch bouillonblokje 1 teen knoflook 1 sjalotje of ui a 40gram 2 theelepels rozemarijn, gedroogd of

Lees verder »
recept pasta kip met rode paprikasaus romig
Recepten

Pasta met kip in rode paprikasaus

2 personen 30 minuten Ingrediënten 100 gram champignons 100 gram rode linzen penne (glutenvrij ah) 300 gram kipfilet 800 gram rode (punt)paprika’s 100ml kookroom light 1 ui a 50 gram

Lees verder »