Recepten waarin de eiwitten net zo hoog zijn als de koolhydraten, vind ik altijd wel lekker passen in de schema’s. Bij deze een makkelijke gebakken rijst bowl met kip.
Deze honey chicken is super makkelijk te maken en ook als meal-prep in grote porties lekker!
Ben je op zoek naar een gezonde en kleurrijke maaltijd boordevol smaak? Dan is een Aziatische bowl misschien wel iets voor jou!
Mediterrane bowls zijn kleurrijke en voedzame gerechten die geïnspireerd zijn op de smaken en ingrediënten uit de mediterrane keuken.
Op zoek naar een verfrissende en gezonde manier om je dag te beginnen tijdens de zomermaanden?
Hou je van poké-bowls?
Voor nog 500 kcal en bijna 40 gram eiwit kun jij deze spicy chicken bowl maken.
Kwark is gewoon een super goede bron van eiwitten.. een beetje variatie is natuurlijk wel lekker!
De hype is true; een prima alternatief voor brood en maximaal eiwitjes naar binnen te krijgen om je macro’s op peil te houden.
