- 1 persoon
- 10 minuten
Ingrediënten
- 1 blikje tonijn op water (130gram)
- 0,5 paprika (50 gram)
- 100 gram salade
- 50 gram augurk
- 2 wraps
- 30 gram friteslijn
- Paar druppels tabasco
- Mexicaanse kruiden
Delen
Bereiding
Snel, makkelijk en toch erg lekker!
-
Dit recept is voor twee gevulde wraps.
-
Snijd de paprika en de augurk in kleine blokjes.
-
Laat de tonijn goed uitlekken.
-
Voeg de tonijn, augurk, paprika, friteslijn en kruiden bij elkaar in een kom en meng het goed. Indien het in je voedingsschema past kun je nog wat olie/friteslijn toevoegen voor extra smeuigheid. Voeg als laatste de salade toe en meng nogmaals goed door.
-
Verwarm de wraps kort in een pan, verdeel de tonijnsalade erover, oprollen en smakelijk eten!
De smaak te pakken? Bekijk hier al onze recepten.