Extra cadeau voor jou:
Download het E-book en krijg een unieke actiecode. Met deze actiecode krijg je bij deelname aan onze voedingscursus Bewust Bourgondisch één meting (gewicht, vetpercentage, omtrekken) t.w.v. € 25 euro cadeau)!
Download hier jouw e-book
5 Tips voor een Bewust Bourgondische Barbecue
In een bewust bourgondische levensstijl hoort natuurlijk óók de barbecue. Met de 5 tips in dit E-book leer je hoe je kunt genieten van een heerlijke barbecue deze zomer, zonder dat de zomerkilo’s er bijkomen.
Een barbecue leent zich namelijk eigenlijk heel goed voor een gezellig, gezond en verantwoorde maaltijd. Wil je weten hoe? Download het kosteloze e-book:
Wat ga je lezen?
Less = more
Leer hoe je een heerlijke barbecue kunt hebben zonder veel te veel te eten
De kracht van groenten
Naast die lekkere stukjes vlees zorgen groenten voor smaak, vitaminen en mineralen (en bijna geen Kcal!)
De bbq in de weekplanning
Lekker uitpakken bij een barbecue kan prima, als je het inpast in je weekplanning qua voeding
Slimmer kiezen = minder Kcal
Er zitten enorme verschillen in Kcal tussen de barbecue-opties. Wil je ook weten hoe het zit? Lees het e-book