Leefstijlcoaching & personal training in Roermond
Fitter, sterker en zelfverzekerder — met een aanpak die je volhoudt
Persoonlijke coaching in voeding, beweging en gedrag. Geen streng dieet, wel blijvend resultaat.
- een begrip in Roermond
- 15 jaareen begrip in Roermond
- klanten begeleid
- 2000+klanten begeleid
- gemiddelde klantscore
- 4.9gemiddelde klantscore

4.9 klantscore
15 jaareen begrip in Roermond
Onze aanpak
De Rebody-methode
Rebody combineert voeding, beweging en gedragspsychologie in één geïntegreerde methodiek — gebouwd op wetenschap en meer dan 15 jaar praktijkervaring. Geen shortcuts, wel drie pijlers die elkaar versterken.
Voeding
Fysieke verandering begint bij voeding. Met de Rebody Voedings-app leer je op een Bewust Bourgondische manier je doelen realiseren — op het snijvlak van genieten en serieus resultaat boeken.
- Bewust Bourgondisch-methode
- Rebody Voedings-app
- Medische basiskennis
- Bewustwording
- Meten is weten
Beweging
Beweging en belasting zijn vereist voor vitaliteit en gezondheid. We zoeken een bewegingsvorm die past bij jouw doel, niveau en leven — zodat training écht leuk wordt.
- Optimaal leren bewegen
- Personal training
- Small Group PT
- Samenwerking Il Fiore
- Trainen met blessure of beperking
Gedrag — Inner Work
De psychologische kant van verandering: waarom je vastloopt en hoe je dat doorbreekt. Wij helpen je grip te krijgen op je resultaat, acties en mindset. Wij noemen dit Rebody Inner Work.
- Praktische gedragscoaching
- Patronen herkennen & doorbreken
- Omgaan met stress & perfectionisme
- Lange-termijn leerproces
- Inner Work: Workshops
Trajecten · 6 maanden
Hoe wil jij begeleid worden?
Elk traject gebruikt dezelfde bewezen methode. Het verschil zit in de mate van begeleiding en bijsturing. Welke sturing heb jij nodig om dit duurzaam vol te houden?
Inbegrepen in elk traject
- Rebody Voedings-app
- Periodieke meetmomenten
- Voortgangsgesprekken
- Bewust Bourgondisch Leeromgeving
- Rebody Strategisch Handboek
- Light
Zelfstandig met structuur
Voor wie zelfstandig kan werken, maar wel structuur en feedback wil. Altijd 3 PT-sessies per 6 maanden, vrij in te plannen.
- Minimale effectieve begeleiding
- Vraagt ervaring met krachttraining óf hoog leervermogen
- Eigen verantwoordelijkheid en zelfsturing zijn bepalend
- Niet voor wie veel aansturing of correctie nodig heeft
- Meest gekozenCompleet
Gedeelde regie
Sterke balans tussen coaching en zelfstandigheid, met altijd 2-wekelijkse evaluatie. Ons meest gekozen traject.
- Regelmatige bijsturing op resultaat én training
- Keuze uit maandelijkse of 2-wekelijkse personal training
- Vraagt actieve eigen inzet tussen contactmomenten
- “Ik wil goed begeleid worden, maar zelf leren dragen.”
- Intensief
Bouwen aan je ultieme fundament
Voor wie maximale begeleiding en versnelling zoekt. Wekelijkse personal training en korte feedbackloops.
- Om de 1-2 weken evalueren, wekelijkse training
- Maximale accountability en snelle bijsturing
- Vraagt tijd, commitment en prioriteit voor trainen
- “Ik wil écht alles eruit halen.”
Welk traject bij jou past, bepalen we samen tijdens een gratis kennismaking — de investering bespreken we daar open en eerlijk. Trainingslocatie: Il Fiore Healthcenters (lidmaatschap of dagpas vereist). Sommige onderdelen zijn mogelijk (deels) vergoed vanuit je aanvullende zorgverzekering.
Transformaties
Echte mensen, echte transformaties
Before/afters van tevreden klanten die met onze aanpak hun doel behaalden — én behielden.

Kylie-19% vet
Beeldvergelijking: week 1 → week 26

Lianne-30kg gewicht
👏 SWIPE ➡️ In die periode verloor Lianne meer dan 30 kilo en maar liefst 29 centimeter in navelomtrek.

Vicky-30cm navelomtrek, -25kg gewicht
Even opscheppen over deze topper.

Maikel-18% vet
Stories
Video's en verhalen van geweldige fysieke én mentale transformaties.
Voedingsapp
De Rebody Voedingsapp
Onze eigen tool en leeromgeving. Je voeding simpel bijhouden in eigen regie, met een compleet leerproces — los af te nemen of inbegrepen bij je traject.
- Tool Rebody — voeding simpel bijhouden
- Compleet leerproces stap voor stap
- Altijd inzicht en eigen regie over je voeding
- Complete leeromgeving met kennis
- Los abonnement of inbegrepen bij je traject

Over ons
Maak kennis met Kevin, Ben & Jeroen
De drijvende krachten achter Rebody. Enorme levensgenieters die uit eigen ervaring weten dat fit én bourgondisch prima samengaan. Bewust Bourgondisch, noemen we dat.

Wat onze klanten zeggen
“Geef gas en geniet van 't leven! Zelfs ik ben 30 kilo afgevallen door Bewust Bourgondisch te leven.”
BennyKlant Bewust Bourgondisch“Persoonlijke aandacht, duidelijke schema's en een aanpak die je écht kunt volhouden. Absolute aanrader!”
LindaPersonal training“Kevin en Ben denken echt met je mee. Voor het eerst voelt afvallen niet als straf maar als leefstijl.”
JeroenLeefstijlcoaching
Veelgestelde vragen
Nog even dit weten?
Is het kennismakingsgesprek echt gratis?
Ja, absoluut. Het eerste gesprek is volledig kosteloos en vrijblijvend. We kijken samen of onze aanpak bij jou past — je zit nergens aan vast.
Moet ik een streng dieet volgen?
Nee. Wij geloven in 'Bewust Bourgondisch' leven. Je leert flexibel omgaan met voeding zodat je resultaat boekt én je levensstijl vol kunt houden.
Voor wie is Rebody geschikt?
Voor iedereen die zich weer fit, vitaal en zelfverzekerd wil voelen — ongeacht je startpunt. We stellen het traject volledig af op jouw situatie en doelen.
Hoe lang duurt een traject bij Rebody?
We werken doorgaans met trajecten van 6 maanden: een periode waarin echte, duurzame veranderingen mogelijk zijn. Verlengingen zijn altijd maatwerk.
Wat kost een traject bij Rebody?
Voordat we het over kosten hebben, willen we vooral weten wat jij nodig hebt. Tijdens een vrijblijvend adviesgesprek praten we rustig over je doelen, uitdagingen, wensen en mogelijkheden. We laten je zien wat we bij Rebody doen, hoe een traject eruit kan zien en welke begeleiding volgens ons het beste bij jouw situatie past. We bieden verschillende vormen van begeleiding, van losse diensten tot uitgebreide persoonlijke trajecten. Natuurlijk bespreken we daarbij ook gewoon de kosten én wat je eventueel vanuit je aanvullende zorgverzekering vergoed kunt krijgen. Zo weet je precies wat de mogelijkheden zijn en kun je op je gemak een goede afweging maken of onze aanpak én de investering bij je passen.
Waar kan ik terecht?
Je vindt ons in Roermond. Daarnaast kun ons Rebody App overal gebruiken en bieden we online voedingscursussen die je vanuit huis kunt volgen.
Gratis & vrijblijvend
Plan nu jouw kennismaking
Eén van onze coaches neemt binnen 1 dag contact met je op. Geheel kosteloos en vrijblijvend — je zit nergens aan vast!
- Bel of app ons
- +31 6 50892917
- Mail ons
- info@rebody.nl
- Bezoek ons
- Bredeweg 12, 6042 GG Roermond
Blog & inspiratie
Kennis om verder te komen

Cardio om af te vallen?
Is eindeloos cardio doen echt de snelste weg naar resultaat? Het antwoord verrast je.
- Recepten

Bootje Eiersalade snack
Op zoek naar een lichte, frisse snack die toch lekker vullend is? Dit slabootje met eiersalade is precies wat je nodig hebt. Knapperige slablaadjes vormen de perfecte, koolhydraatarme basis voor een romige en smaakvolle eiersalade. Ideaal als tussendoortje, snelle lunch of borrelhapje dat er ook nog eens gezellig uitziet. Simpel om te maken, heerlijk van smaak en perfect voor elk moment van de dag!
- Recepten

Streetfood Naanbrood met Currykip
Dit broodje naanbrood met curry kip en een romig sausje is precies wat je zoekt. Ideaal voor een snelle lunch, een makkelijke avondmaaltijd of zelfs als verrassend streetfood-achtig hapje voor gasten. Eén hap en je waant je even in de wereld van geurige specerijen en comfort food op z’n best!

