Echte mensen, echte transformaties

Wat een prestatie! Laten we allemaal een welverdiend applaus geven aan Linda! 😁 In de afgelopen weken heeft ze zich enorm ingespannen om gewicht te verliezen en een gezonder en fitter lichaam te bereiken. En die inspanningen hebben hun vruchten afgeworpen! Linda is maar liefst 12 kilo afgevallen! Linda, je doet het fantastisch! 💪 Blijf dit goede werk volhouden. #progress #rebody #maastricht #roermond #personaltraing #sporten #healthylifestyle

APPLAUS! 🙏 We willen deze topper heel even in het zonnetje zetten. ☀️ Deze jongedame is in 6 maanden tijd maar liefst 15 kilo afgevallen en daarmee een vetpercentage van 13% verloren. Is dat knap of is dat knap? Ga zo door topper!💪🏼

SHOUTOUT! Wij willen jullie even voorstellen aan deze kanjer!💪 Dit is Samo en hij is in maarliefst 24 maanden 17% vet verloren! Hij heeft de afgelopen maanden 6 kilo aan spiermassa opgebouwd en is 15 kilo aan vet verloren. Dat is toch wel echt een applausje waard👏 Samo blijf zo doorgaan! #workout #fit #bodybuilding #motivation #fitnessmotivation #training #gymlife #gymmotivation #muscle #fitfam #lifestyle #health #sporten #love #personaltrainer #fitnessmodel #healthy

Het succesverhaal van Randy “Ik had zelf al diverse pogingen gedaan om meer te gaan sporten en beter op mijn voeding te letten maar helaas waren deze pogingen steeds van korte duur. Na veel wikken en wegen heb ik ervoor gekozen om een traject te starten bij Rebody. Het intake gesprek met Sander was heel prettig. Er werd meteen duidelijkheid geschept. Gedurende de maanden die erop volgden was Sander altijd bereikbaar en hij bleef het traject op de voet volgen. Na 6 maanden was mijn doel behaald. Sander heeft me de juiste handvaten geboden. Ben na de kick-off bewuster gaan kijken wat er dagelijks op mijn menu stond en ik schrok ervan wat ik soms at. Aan het begin van het traject afgesproken te starten om 3x per week te gaan sporten maar ik kreeg er zoveel energie van dat ik 5-6 keer per week ging trainen. Zonder de begeleiding had ik waarschijnlijk mijn doel niet behaald. Na 6 maanden knallen ben ik 10kg lichter en voel me fysiek helemaal top en vol energie. Ik ben van plan om later dit jaar een volgend traject met Sander aan te gaan om mijn verdere doelen te bereiken.” #rebody #rebodyroermond #succesverhaal #professionallifechangers #transformatie #afvallenroermond #personaltrainingroermond #personaltrainerroermond

✨🏆 Succesverhaal Huub 🏆✨ Toen ik begon met Sas van Rebody was ik op mijn zwaarste gewicht ooit. Ik had zelf al een paar keer fanatiek een poging gedaan met fitness in die tijd ervoor, maar viel steeds terug in oude gewoontes van dagen van vreetbuien en daarna schuldig voelen. Mijn balans was er niet. Mede door mijn borderline dacht ik ook altijd dat t toch niet zou lukken en men mij lastig en vervelend vond en gaf bij voorbaat al op. Saskia was de eerste die MIJ zag. Die zei "ja en? Dan heb je borderline.…. so what? Dat definieert je niet" Mede door haar instelling en begeleiding ben ik gegroeid zowel fysiek als mentaal. Door haar empathisch vermogen weet ze met elke situatie om te gaan en je altijd op je gemak te stellen en van goed advies te voorzien. Ze heeft me uitgedaagd op fysieke en mentale vlakken en mij uit mijn "comfort zone" gehaald. Nu heb ik de balans gevonden qua training en voeding. Ik ben inmiddels 12 kg lichter, 10cm in omtrek van buik en taille kwijt en mijn vetpercentage is gedaald van 33% naar 14,9%. Ik heb mijn doel dat we gesteld hadden(15% lichaamsvet) ruimschoots behaald en voel me fysiek en mentaal echt super in mijn vel. Op naar t volgende doel en dat is 10%. Ik heb meteen weer voor een half jaar bij Sas verlengd. In zee gaan met Rebody Sas is mijn beste beslissing ooit geweest. Dankzij haar heb ik mijn balans gevonden en een leefstijl die makkelijk vol te houden is. Huub……. wat vind ik het mooi om jou te mogen coachen. Dat jij mij zo in vertrouwen hebt durven nemen. Dat je elke fysieke en mentale uitdaging telkens weer opnieuw durft aan te gaan en ook jij alle moois in 🙌🏼 jouwzelf hebt mogen ontdekken. En dat jij tijdens onze coachmomenten en de uitdagingen die je bent aangegaan hebt mogen ervaren dat dat “stempeltje” jou niet definieert. Dat vind ik nog het 😇 allermooiste! Vastberaden, volhardend en gedreven heb jij deze fysieke resultaten neergezet. Die 10% ligt voor het grijpen. Ik kijk vooral uit naar al die mooie life changing moments die nog gaan komen 👊🏼 #teamsas #professionallifechanger #krachtiglijf #succesverhaal #ultiemedroomdoel #rebodypersonaltraining #rebodyroermond

💪 Rebody Topper Alert! 🚨 Deze topper had al over Rebody gehoord en maakte de keuze om samen aan zijn doelen te werken. En hoe! Lockdowns of niet, volledig traject thuis getraind en aan de slag gegaan met de voeding…. en met een mooi resultaat 🙌 6 maanden later: - Vetpercentage: -11% - Gewicht: -15kg - Buikomtrek: -14cm - Meer kennis over voeding en training - Consistent thuis trainen Doel behaald, op naar het volgende!! You’ve got this 👊💪👌 #proudcoach #rebody #professionallifechangers #jezelfopnieuw #krachtiglijf

ꜱᴜᴍᴍᴇʀʙᴏᴅɪᴇꜱ ᴀʀᴇ ᴍᴀᴅᴇ ɪɴ ʟᴏᴄᴋᴅᴏᴡɴ Swipe ⬅️ voor het mooie voorbeeld van Rachelle die met hulp van Rebody Coach Jules afgelopen februari begon met haar traject. Ook toen waren de sportscholen gesloten en was Nederland in lockdown. Jules coachte haar op het gebied van mindset en voeding en liet haar zien wat er wél mogelijk was. Het resultaat spreekt voor zich. Ben jij het volgende Rebody Lockdown Succesverhaal? Stuur ons een DM en we nemen contact met je op zodat jij ook NU kunt beginnen met het creëren van een krachtige mind & body. #rebody #professionallifechangers #wekillfatforaliving #summerbodiesaremadeinlockdown #jezelfopnieuw #krachtiglijf

‼️Rebody Topper Michel‼️ @wiertzmichel kwam voor de health check en het persoonlijk advies. Hij had een duidelijk doel: gewicht 95kg en die buik laten krimpen! Dus we ging samen aan de slag. 6 maanden later heeft Michel een knap resultaat neergezet! -13.1kg en -13,5cm buikomvang! Doel dus zeker gehaald 💪 En dat is niet alles! Michel startte met een ongezond en weinig voedzaam eetpatroon. Dat is nu ook helemaal anders. Nooit het gevoel gehad dat hij met een dieet bezig was en toch altijd goed resultaat. Door het gewichtsverlies en het verbeterde eetpatroon voelt Michel zich fitter dan ooit. Tijdens zijn traject heeft hij het hardlopen weer opgepakt. Over een maand rent hij de obvionrun van 21,5km 🏃‍♂️ Sterk bezig Michel!! Succes met het verder zetten van je doelen. Komt helemaal goed 💪 #rebodytopper

#Repost @rebodyroermond ・・・ Succesverhaal van Daniel "OVER EEN JAAR KOM IK TERUG EN DAN LAAT IK JE ZIEN DAT IK DE CHALLENGE LEVENSSTIJL DOOR KAN ZETTEN OM TE BEREIKEN WAT IK WIL!" ZEI HIJ. En daar stond Daniel dan, precies een jaar later. Dik 35kg lichter met een taille waar maar liefst 25cm vanaf was. En na een jaar vind hij het na eigen zeggen nog steeds makkelijk vol te houden omdat hij geen dieet hoefde te volgen langs zijn drukke bestaan als zelfstandig ondernemer. Met de handvatten en mogelijkheden die wij hem gaven kon hij een routine ontwikkelen die voor hem leuk en leefbaar was, waardoor hij toch zijn doelen kon halen. En als ik Daniel moet geloven staat hij precies over een jaar weer op diezelfde plek voor een nog verbluffendere foto!

#Repost @rebodyherten • • • • • • Succesverhaal van Sjors, Hoe hij 35 kilo is afgevallen. Maart 2020 begonnen met een gewicht van 117.8 kilo. Toen eindelijk de knoop doorgehakt en besloten te gaan afvallen. D.m.v. van veel cardio, thuis training, aangepast eet patroon ben ik in 3 maanden tijd 22 kilo afgevallen. Voor mijn gevoel ging dit te snel. Ik wilde graag een stok achter de deur hebben zodat ik niet in mijn oude gewoonten terug zou vallen. Hierdoor via een kennis in contact gekomen met Rebody. 1 e gesprek gehad met Jules over mijn doel en motivatie en begonnen aan mijn nieuwe levensstijl. In de afgelopen 6 maanden nogmaals 13 kilo afgevallen. Dit d.m.v. een goed balans te hebben gevonden van goed/ lekker eten en te sporten. Mijn streven is nu om op gewicht te blijven en lekker te blijven sporten. Door een positieve mindset en wilskracht een zeer tevreden resultaat behaald. Mijn dank aan de fijne begeleiding van Jules in dit traject. _______________________________ #sterkerworden #doelstelling #instafit #afvallen #bodyweightworkout #lichaamsgewicht #gezond #bodyweight #groeiquote #fitdutchies #gewoonten #gezondafvallen #afvallen #afvallenzonderdieet #gezondeleefstijl #weightloss #gezondevoeding #healthylifestyle #afslanken #gezondheid #gezondelevensstijl #afvallenzonderhonger #gewichtsverlies #mindset #fitness #personaltraining #personaltrainingroermond #personaltrainingpanningen #personaltrainingmaastricht #personaltrainingweert