fbpx

recept

Zelfgemaakte eiersalade maken

Recept zelfgemaakte eiersalade

2 personen 30 minuten Ingrediënten 8 hardgekookte eieren 75 gram magere kwark 15 gram calvé licht en romig 1 theelepel mosterd kerriepoeder en paprikapoeder naar wens Scheutje worcestersaus Handje verse bieslook Peper en zout Delen Share on facebook Share on whatsapp Share on print Bereiding Het recept zelfgemaakte eiersalade is geschikt voor vier personen.    Behoud …

Recept zelfgemaakte eiersalade Lees verder »

Gezonde kapsalon recept

Recept gezonde kapsalon

2 personen 30 minuten Ingrediënten 700gram voorgebakken boerenfriet (lidl) 400 gram kipfilet 400 gram kipfilet Voor de knoflooksaus: 250gram magere kwark 50gram Calvé licht en romig mayo 2 tenen knoflook, uitgeperst 120gram 30+kaas Zout handje walnoten, optioneel PAM spray Benodigdheden Oven Koekenpan Servies/bakjes Delen Share on facebook Share on whatsapp Share on print Bereiding Het …

Recept gezonde kapsalon Lees verder »

Heerlijke Vega pizza

Vega pizza

2 personen 30 minuten Ingrediënten 1 bloemkool pizzabodem (Magioni, AH) 180 gr 2 el tomatenpuree 70 gr champignons (gesneden) 1 ui (50 gr) 1 pak Als Van Kip (AH) 160 gr 30 gr groene olijven 50 gr geraspte 30+ kaas Kipkruiden en oregano PAM Spray Delen Share on facebook Share on whatsapp Share on print …

Vega pizza Lees verder »

Heerlijke Cottage Cheese

Cottage Cheese

1 persoon 5 minuten Ingrediënten 200 gr Cottage cheese Light 1 tomaat (50 gr) 50 gr avocado 4 takjes bieslook Peper Delen Share on facebook Share on whatsapp Share on print Bereiding Cottage cheese, ook bekend als hüttenkäse, is een uitstekende (calorie-arme) eiwitbron en is ontzettend gezond. Het zit namelijk boordevol voedingsstoffen, waaronder B-vitamines, calcium, …

Cottage Cheese Lees verder »

Heerlijke Mini Cheesecakejes

Mini Cheesecake

10 cakejes 120 – 180 minuten Ingrediënten 90 gr meel (bodem) 25 gr pure cacao (bodem) 1 ei-eiwit (bodem) 40 gr kokosbloesemsuiker (bodem) 8 gr vanillesuiker (bodem) 1 tl bakpoeder (bodem) 30 gr kokosolie (bodem) 25 gr agave-siroop (bodem) Merg van een vanillestokje (bodem) 1 ei (vulling) 1 ei-eiwit (vulling) 200 gr cottage cheese light …

Mini Cheesecake Lees verder »