fbpx

recept

Zelfgemaakte eiersalade maken

Recept zelfgemaakte eiersalade

2 personen 30 minuten Ingrediënten 8 hardgekookte eieren 75 gram magere kwark 15 gram calvé licht en romig 1 theelepel mosterd kerriepoeder en paprikapoeder naar wens Scheutje worcestersaus Handje verse bieslook Peper en zout Delen Bereiding Het recept zelfgemaakte eiersalade is geschikt voor vier personen.    Behoud 4 gehele eieren, van de overige 4, verwijder je …

Recept zelfgemaakte eiersalade Lees verder »

Gezonde kapsalon recept

Recept gezonde kapsalon

2 personen 30 minuten Ingrediënten 700gram voorgebakken boerenfriet (lidl) 400 gram kipfilet 400 gram kipfilet Voor de knoflooksaus: 250gram magere kwark 50gram Calvé licht en romig mayo 2 tenen knoflook, uitgeperst 120gram 30+kaas Zout handje walnoten, optioneel PAM spray Benodigdheden Oven Koekenpan Servies/bakjes Delen Bereiding Het recept gezonde kapsalon is geschikt voor drie personen.   Verwarm een …

Recept gezonde kapsalon Lees verder »

Heerlijke Vega pizza

Vega pizza

2 personen 30 minuten Ingrediënten 1 bloemkool pizzabodem (Magioni, AH) 180 gr 2 el tomatenpuree 70 gr champignons (gesneden) 1 ui (50 gr) 1 pak Als Van Kip (AH) 160 gr 30 gr groene olijven 50 gr geraspte 30+ kaas Kipkruiden en oregano PAM Spray Delen Share on facebook Share on whatsapp Share on print …

Vega pizza Lees verder »

Heerlijke Cottage Cheese

Cottage Cheese

1 persoon 5 minuten Ingrediënten 200 gr Cottage cheese Light 1 tomaat (50 gr) 50 gr avocado 4 takjes bieslook Peper Delen Bereiding Cottage cheese, ook bekend als hüttenkäse, is een uitstekende (calorie-arme) eiwitbron en is ontzettend gezond. Het zit namelijk boordevol voedingsstoffen, waaronder B-vitamines, calcium, fosfor en selenium. Vanwege zijn milde smaak kun je …

Cottage Cheese Lees verder »

Heerlijke Mini Cheesecakejes

Mini Cheesecake

10 cakejes 120 – 180 minuten Ingrediënten 90 gr meel (bodem) 25 gr pure cacao (bodem) 1 ei-eiwit (bodem) 40 gr kokosbloesemsuiker (bodem) 8 gr vanillesuiker (bodem) 1 tl bakpoeder (bodem) 30 gr kokosolie (bodem) 25 gr agave-siroop (bodem) Merg van een vanillestokje (bodem) 1 ei (vulling) 1 ei-eiwit (vulling) 200 gr cottage cheese light …

Mini Cheesecake Lees verder »