Sandra

Terug naar resultaten

Sandra


afvallen, fitter worden, personal training Roermond, personal training Panningen, personal training Weert, personal training Maastricht, personal trainier Roermond, personal trainer Panningen, personal trainer Weert, personal trainer Maastricht


afvallen, fitter worden, personal training Roermond, personal training Panningen, personal training Weert, personal training Maastricht, personal trainier Roermond, personal trainer Panningen, personal trainer Weert, personal trainer Maastricht

Van jongs af aan ben ik altijd met sport bezig geweest en de laatste 10 jaar ben ik wekelijks in de sportschool te vinden. In 2016 ben ik in aanraking gekomen met Rebody en was ik vooral nieuwsgierig naar wat bewust eten met mijn lichaam zou doen. Na een intake gesprek en die eerste meting “Wat?! 30% vet?” ben ik samen met Kevin aan de slag gegaan met een eigen trainings- en voedingsschema met daarnaast iedere maand een meetmoment. Doel? Vooral ontdekken waar ik mij het beste bij voel. Mijn reactie de eerste week; “HOE krijg ik al dat eten naar binnen gewerkt??” Grotere porties dan ik gewend was én andere verhoudingen. Aangezien ik nogal een lekkerbek ben, was het stukje voeding de grootste uitdaging voor mij. 

Door de professionele begeleiding van Kevin en Juul heb ik de zoetekauw in mij beter onder controle en ben ik creatiever geworden in het samenstellen van mijn maaltijden. Tegelijkertijd heb ik veel geleerd over krachttraining en wat dit in combinatie met voeding met je lichaam kan doen.. of juist niet. Inmiddels heb ik mijn eigen ritme gevonden en weet ik wat voor mij werkt. Na bijna 4 jaar heb ik vandaag mijn laatste meting bij Juul gehad en ga ik zonder de Rebody-zijwieltjes terug de wijde wereld in. Wish me luck! ;)


afvallen, fitter worden, personal training Roermond, personal training Panningen, personal training Weert, personal training Maastricht, personal trainier Roermond, personal trainer Panningen, personal trainer Weert, personal trainer Maastricht

Deel deze tranformatie:

Check ook deze transformaties