- 1 persoon
- 5 minuten + 15 minuten rusten in de vriezer
Ingrediënten
- 130gr cottage cheeste
- 10gr vanille whey
- 1 theelepel flavourdrops vanille
- 10gr chocolade
- 1 oreo koekje
Delen
Bereiding
Oh my…..
Wil jij snel af van je zoete cravings EN direct 24 gram eiwitten naar binnen tikken?
Maak dan snel dit recept!
PS: Als je echt niet kunt wachten… dan sla je de vriezer stap gewoon over
Bereidingswijze:
- Doe de cottage cheese, flavourdrops & whey in een hakmolentje / blender en meng tot het een softijs-structuur heeft.
- Schep in een bakje en laat 15 minuten in de vriezer staan.
- Smelt dan de chocolade en verkruimel de Oreo.
- Na 15 minuten haal je het bakje cottage cheese uit de vriezer. Giet de chocolade erover en de verkruimelde Oreo.
Smakelijk eten!
Voedingswaarde per persoon:
