- Voor 2 personen
Ingrediënten
- 2 witte bollen broodjes a 100gram
- 8 vissticks
- Rode uien ringen, zoetzuur 30 gram
- Rode bieten op sap, 70 gram
- Voor de saus:
- 150gram Magere kwark
- 25 gram Calvé Licht en Romig
- 3 theelepels mosterd
- 1 a 2 augurken zoetzuur, 20 gram
- 5 gram kappertjes
- kruiden naar wens.
- Airfryer of oven
Delen
Bereiding
Voor twee personen
Zin in een broodje dat nét even anders is? Dit broodje visstick is een lekkere twist op een klassieker. Krokante vissticks, frisse slanke saus, zoete bietjes en een beetje zoetzure pittige ui – allemaal op een lekker broodje. Simpel, snel klaar en superlekker als lunch of makkelijke avondhap. Comfort food met een frisse bite!
Zo maak je het:
- Bak de vissticks af in de oven of airfryer aangegeven op de verpakking.
- Maak de saus: snijd de augurken heel erg klein en meng dit met alle ingrediënten. Zet aan de kant.
- Snijd de broodjes door midden, smeer de binnenkant van het broodje met de saus. Beleg met de vissticks, uien ringen en rode biet.
Tip: deze saus is makkelijk te maken en heerlijk bij andere visgerechten ter vervanging van remoulade saus.
Voedingswaarde pp:
479,5KCAL 26E 57K 15,5V
Voedingswaarde gehele maaltijd:
959KCAL 52E 114K 31V
(voor het gemak kun je van deze voedingswaardes een printscreen/schermafbeelding maken en deze in de Rebody App uploaden)
