Op zoek naar een verfrissende en gezonde manier om je dag te beginnen tijdens de zomermaanden?

Hou je van poké-bowls?

Voor nog 500 kcal en bijna 40 gram eiwit kun jij deze spicy chicken bowl maken.

O my….. hou je van tiramisu? Dan is dit de uitkomst!

Kwark is gewoon een super goede bron van eiwitten.. een beetje variatie is natuurlijk wel lekker!

De hype is true; een prima alternatief voor brood en maximaal eiwitjes naar binnen te krijgen om je macro’s op peil te houden.

Deze panpizza is echt een van de makkelijkste pizza’s ter wereld!

Kipnuggets, wie houdt er niet van?

Probeer vooral deze gezondere versie eens! Super makkelijk te maken in de airfryer.

Lekker als een voedzame lunch met hoogwaardige eiwitten.

Een makkelijke maaltijd voor lunch of lichte avondmaaltijd.